Pridružite nam se na radionici koja slavi biljnu ishranu – kreativnu, bogatu i ukusnu!
Ovo nije samo kuvanje – ovo je putovanje kroz biljne sastojke koji hrane telo, duh i čula.
Bilo da ste vegan, fleksitarijanac ili jednostavno radoznali gurman – ovde ćete naučiti kako da biljnu kuhinju učinite spektakularnom.
Trajanje: 4 sata
Broj učesnika: Prilagodljivo, do 15 osoba
Cilj: Pokazati da veganska kuhinja nije odricanje, već bogatstvo ukusa, boja i zdravlja – uz zabavu i zajedničko kuvanje.
Zato što veganska ishrana može biti neverovatno raznovrsna, ukusna i jednostavna za pripremu. Naučićete tehnike, dobićete ideje i inspirišete se da svakodnevnu ishranu učinite zdravijom i kreativnijom – bez kompromisa po ukusu.
Šta možete očekivati?
Uvod u vegansku filozofiju kuhinje
Kratak, zanimljiv uvod u osnove biljne ishrane
Upoznavanje sa ključnim sastojcima (biljni proteini, zamene za mleko, jaja i meso)
Razbijanje mitova o veganskoj ishrani
Praktična radionica
Priprema kompletnih jela u timovima ili individualno
Fokus na balansiran obrok: proteini, ugljeni hidrati, zdrave masti
Primeri jela:
• High-protein wrap sa humusom i povrćem pečenim u začinima
• Veganski „cheesecake“ sa bademima i bobičastim voćem
• Čia puding sa kokosovim mlekom i voćem
• Pečene leblebije i hrskavi tofu u sweet chili sosu
• Biljni burger sa domaćim hlebom i sosom od avokada
Učenje o kombinacijama začina i aroma
Zabavne aktivnosti
Takmičenje: Najlepši tanjir večeri
Mini kviz o biljnim supernamirnicama
"Blind taste" izazov – prepoznaj sastojak po ukusu
Degustacija & druženje
Uživanje u jelima koja ste pripremili
Biljni kokteli i prirodni sokovi
Chill atmosfera uz muziku i opuštene priče o zdravoj hrani
Naša ponuda uključuje:
✅ Sve potrebne namirnice i opremu
✅ Rad sa profesionalnim kuvarom specijalizovanim za biljnu ishranu
✅ Pojedinačne radne stanice
✅ Biljni napici i prirodni deserti
✅ Sertifikat o učešću
✅ Dobre vibracije, muziku i zdravu inspiraciju
Za sve koji žele da prošire svoje kulinarske vidike, bez obzira na način ishrane. Idealna za grupe prijatelja, ljubitelje zdravog života, kompanije koje brinu o well-beingu tima, ali i solo istraživače ukusa.
Nemojte propustiti priliku za ovo jedinstveno iskustvo! Kontaktirajte nas i budite deo čarobnog gastro iskustva.
